Metodologia din 6 martie 2007
privind eliberarea scutirilor medicale de la orele de educație fizică și sport pentru elevi și studenți
prezumat în vigoare
1. Scutirile medicale de la orele de educație fizică și sport se eliberează de către medicul unității de învățământ (în cazul elevilor) sau al instituției de învățământ (în cazul studenților), iar în lipsa acestuia, de către medicul de familie al elevului sau studentului, pe baza următoarelor documente medicale:
a) pentru elevii și studenții cărora li se recomandă scutiri medicale de la orele de educație fizică și sport pentru prima dată: biletele de ieșire din spital sau certificatele medicale întocmite de către medicii din cabinetele de specialitate din ambulatorii sau centre de diagnostic și tratament ori de către spitalele unde elevii sau studenții în cauză au fost internați sau sunt în evidență;
b) pentru elevii și studenții care au fost scutiți și în anul școlar respectiv universitar anterior: documentele medicale existente deja la cabinetele medicale școlare sau studențești ori, în lipsa cabinetelor medicale școlare sau studențești, documentele medicale existente la medicul de familie al elevului sau studentului în cauză.
2. Scutirile medicale eliberate în condițiile prevăzute la pct. 1 se consemnează pe adeverința medicală, al cărei formular tipizat este aprobat prin ordin al ministrului sănătății publice.
3. În funcție de forma clinică și de deficiențele funcționale consecutive bolilor prezentate de elev sau student, tipurile de scutiri medicale de la orele de educație fizică și sport pot fi anuale (totale sau parțiale), semestriale (totale sau parțiale) ori temporare (totale sau parțiale).
4. Scutirile anuale sau semestriale de la orele de educație fizică și sport se recomandă pe durata unui an sau semestru școlar ori universitar, pentru următoarele categorii de elevi sau studenți:
a) inapți total pentru orele de educație fizică și sport, fără notă la această disciplină, care, la recomandarea medicului, pot efectua în cadrul orelor de educație fizică și sport unele elemente ușoare de dezvoltare fizică, ce vor fi consemnate pe versoul adeverinței medicale;
b) inapți total pentru lecțiile de educație fizică și sport, fără notă la această disciplină, dar cu recomandare de exerciții de recuperare medicală în cabinete medicale sau în unități sanitare de specialitate, care vor prezenta profesorilor de educație fizică și sport, la sfârșitul fiecărei luni, o dovadă privind efectuarea programului de recuperare medicală în luna respectivă, eliberată de cabinetele medicale sau de unitățile sanitare de specialitate.
Pentru elevii sau studenții care învață în localități fără posibilități de recuperare medicală, medicii specialiști care îi dispensarizează vor recomanda programe diferențiate de exerciții care se vor efectua în cadrul orelor de educație fizică și sport, sub supravegherea profesorilor de educație fizică și sport;
c) inapți parțial numai pentru unele dintre activitățile incluse în lecțiile de educație fizică și sport, cu notă la această disciplină de învățământ.
Tipurile de exerciții fizice contraindicate medical vor fi stabilite de către medicul specialist care dispensarizează elevii sau studenții și vor fi consemnate pe versoul adeverinței medicale, la rubrica "Concluziile examenului medical de bilanț", de către medicul unității de învățământ la care elevii sau studenții sunt înscriși în programul de învățământ sau, în lipsa acestuia, de către medicul de familie al acestora.
Stabilirea tipurilor de exerciții fizice contraindicate medical elevilor și studenților cu scutire parțială de la orele de educație fizică și sport se face în condițiile anexei la prezenta metodologie.
5. Scutirile temporare de la orele de educație fizică și sport se recomandă pe durate variabile, sub un semestru școlar sau universitar, pentru următoarele categorii de elevi sau studenți:
a) inapți total pentru orele de educație fizică și sport, fără notă la această disciplină în perioada pentru care s-a eliberat scutirea;
b) inapți parțial numai pentru unele dintre activitățile incluse în lecțiile de educație fizică și sport, cu notă la această disciplină de învățământ.
Tipurile de exerciții contraindicate medical se stabilesc în conformitate cu reglementările prevăzute în cazul scutirilor parțiale anuale sau semestriale.
6. În adeverința medicală eliberată pentru scutirea medicală a elevilor sau studenților de la orele de educație fizică și sport se consemnează următoarele date după cum urmează:
a) tipul de scutire medicală recomandat: anuală (totală sau parțială), semestrială (totală sau parțială) ori temporară (totală sau parțială) se consemnează la rubrica "Se recomandă..."; în caz de scutire temporară, se menționează și durata acesteia;
b) la rubrica "având ocupația de..." se consemnează "elev" sau "student", după caz, precum și unitatea sau instituția de învățământ unde elevul sau studentul este înscris;
c) la rubrica "Se eliberează prezenta spre a-i servi la..." se consemnează sintagma "scutirea de la orele de educație fizică și sport".
7. Elevii sau studenții inapți total de la orele de educație fizică și sport au obligația de a fi prezenți la aceste ore, fiind folosiți de profesorii de educație fizică și sport la o serie de activități, în conformitate cu reglementările în vigoare ale Ministerului Educației și Cercetării.
8. Scutirile medicale de la orele de educație fizică și sport nu pot fi eliberate retroactiv, ele fiind valabile din ziua acordării lor, cu excepția documentelor medicale de motivare pentru perioadele când un elev sau student este absent de la toate obiectele de învățământ din cauză de boală, situație în care perioada de scutire poate fi luată în considerare retroactiv.
9. În conformitate cu reglementările Ministerului Educației și Cercetării, adeverințele medicale pentru scutire de la orele de educație fizică și sport se păstrează, pe tot parcursul anului de învățământ, de către profesorii de educație fizică și sport.
10. Anexa face parte integrantă din prezenta metodologie.
Anexa -----
la metodologie
--------------
CONȚINUTUL
învățării și natura solicitărilor la efort fizic în lecțiile de educație fizică și sport
1. CLASELE I-IV
A. Efort fizic mic
1. Elemente de organizare: formații de adunare, de deplasare și de lucru, alinieri, poziții în formație, întoarceri, porniri și opriri din mers. Durata: 1-2 minute
2. Deprinderi motrice de bază: variante de mers. Durata: 1-2 minute
3. Deprinderi sportive elementare specifice atletismului: aruncarea mingii de oină de pe loc. Durata: 12-15 minute
4. Deprinderi utilitar-aplicative: echilibru - menținere de poziții, deplasări pe suprafețe înguste și înălțate. Durata: 8-10 minute
B. Efort fizic mediu
1. Elemente ale dezvoltării fizice: poziții de bază, mișcări naturale specifice fiecărui segment corporal, complexe de dezvoltare fizică, educarea actului respirator. Durata: 6-7 minute
2. Deprinderi motrice de bază:
a) variante de alergare: obișnuită, cu genunchii sus, cu călcâiele la șezut, cu ocolire de obstacole, cu schimbări de direcție. Durata: 1-2 minute;
b) variante de sărituri: cu desprindere de pe ambele picioare, pe loc, cu deplasare, săritură la coardă, cu trecere peste obstacole joase. Durata: 10 minute;
c) variante de aruncare: obiecte lansate (cu una și/sau cu două mâini) la țintă, la distanță și/sau la partener; obiecte azvârlite la țintă și/sau la distanță. Durata: 10 minute;
d) variante de prindere: cu două mâini la piept, de pe l oc și din deplasare, autoaruncări și prinderi. Durata: 12-15 minute
3. Deprinderi utilitar-aplicative:
a) cățărare: pe scară fixă, pe bancă înclinată. Durata: 8-10 minute;
b) târâre: pe palme și genunchi, pe antebrațe, târâre joasă. Durata 8-10 minute;
c) tracțiune: a propriului corp prin tracțiune și impingere cu ajutorul brațelor și picioarelor, împingeri și tracțiuni pe perechi sau în grup. Durata: 8-10 minute;
d) escaladare: cu pășire sau încălecare peste obstacole, cu apucare și rulare pe șezut, cu apucare și pășire peste obstacol. Durata: 8-10 minute;
e) transport: de obiecte ușoare apucate cu una sau ambele mâini, individual, pe perechi și în grup. Durata: 8-10 minute.
4. Deprinderi sportive elementare:
a) specifice atletismului:
- săritură în lungime cu elan. Durata: 12-15 minute;
- alergare de rezistență. Durata: 1,5-3 minute;
b) specifice gimnasticii:
- acrobatice cu elemente statice: cumpene, semisfoară, sfoară, pod de jos, stând pe omoplați și elemente dinamice: rulare pe spate, rostogoliri. Durata: 15-20 minute;
- ritmice sportive: variații de pași specifici, balansări de brațe, săritură dreaptă, manevrări de obiecte portative, pași de dans clasic și modern: Durata: 15-25 minute;
- aerobice: structuri de pași pe fond muzical, pași aerobici de bază și de legătură. Durata: 15-25 minute;
c) specifice jocurilor sportive: minibaschet, minifotbal, minihandbal, badminton, tenis de masă și de câmp - procedee tehnice de bază și jocuri bilaterale. Durata: 25 minute;
d) specifice sporturilor de sezon: înot, patinaj, sanie, schi. Durata: 40 minute.
5. Calități motrice de bază:
a) viteză: de reacție, de execuție a acțiunilor motrice singulare și repetate, de deplasare pe distanța de 15-20 m. Acestea se realizează prin intermediul temelor de la deprinderile motrice de bază și al celor de la deprinderile sportive elementare;
b) îndemânare: coordonarea segmentelor față de corp sau a acțiunilor motrice individuale și în relație cu un partener, coordonarea în manevrarea de obiecte. Acestea se realizează prin intermediul temelor de la deprinderile motrice de bază: alergare, aruncare, prindere și al celor de la deprinderile motrice sportive elementare: jocuri sportive și gimnastică;
c) forță: dinamică, segmentară cu învingerea greutății propriului corp sau segment, forță dinamică generală, forță explozivă în acțiuni singulare. Acestea se realizează prin intermediul temelor de la deprinderile motrice de bază (aruncări), al celor de la deprinderile utilitar-aplicative (cățărare, escaladare, transport greutăți, tracțiuni-împingeri) și al celor de la deprinderile sportive elementare (săritura în lungime, gimnastică, minijocuri);
d) rezistență: generală la eforturi sau musculară locală. Acestea se realizează prin intermediul temelor de la deprinderile motrice de bază (alergare) și al celor de la deprinderile sportive elementare aparținând gimnasticii aerobice și minijocurilor;
e) mobilitate și stabilitate articulară: mobilitatea coloanei vertebrale și coxofemurale, stabilitatea articulației umărului, cotului și gleznei. Acestea se realizează prin intermediul temelor aparținând gimnasticii din cadrul deprinderilor sportive elementare.
C. Efort fizic mare
Deprinderi sportive elementare specifice atletismului - alergare de viteză. Durata: 12-15 minute
II. CLASELE V-VIII
A. Efort fizic mic
1. Elemente de organizare: formații de adunare, de deplasare și de lucru, alinieri, poziții în formație, întoarceri, porniri și opriri din mers. Durata: 1-2 minute
2. Deprinderi motrice de bază: variante de mers. Durata: 1-2 minute
3. Deprinderi sportive elementare specifice atletismului: aruncarea mingii de oină de pe loc. Durata: 12-15 minute
4. Deprinderi utilitar-aplicative: echilibru - menținere de poziții, deplasări pe suprafețe înguste și înălțate. Durata: 8-10 minute
B. Efort fizic mediu
1. Elemente ale dezvoltării fizice: poziții de bază, mișcări naturale specifice fiecărui segment corporal, complexe de dezvoltare fizică, educarea actului respirator. Durata: 6-7 minute
2. Deprinderi motrice de bază:
a) variante de alergare: obișnuită, cu genunchii sus, cu călcâiele la șezut, cu ocolire de obstacole, cu schimbări de direcție. Durata: 1-2 minute;
b) variante de sărituri: cu desprindere de pe ambele picioare, pe loc și cu deplasare, sărituri la coardă și sărituri peste obstacole joase. Durata: 10 minute;
c) variante de aruncare: obiecte lansate (cu una și/sau cu două mâini) la distanță sau la partener; obiecte aruncate (de pe loc) la țintă și/sau la distanță. Durata: 10 minute;
d) variante de prindere: cu două mâini la piept, de pe loc și din deplasare, autoaruncări, prinderi. Durata: 12-15 minute.
3. Deprinderi utilitar-aplicative:
a) cățărare: pe scară fixă, pe bancă înclinată. Durata: 8-10 minute;
b) târâre: pe palme și genunchi, pe antebrațe, târâre joasă. Durata: 8-10 minute;
c) tracțiune: a propriului corp prin tracțiune și împingere cu ajutorul brațelor și picioarelor, împingeri și tracțiuni pe perechi sau în grup. Durata: 8-10 minute;
d) escaladare: cu pășire sau încălecare peste obstacole, cu apucare și rulare pe șezut, cu apucare și pășire peste obstacol. Durata: 8-10 minute;
e) transport: de obiecte ușoare apucate cu una sau ambele mâini, individual, pe perechi și în grup. Durata: 8-10 minute.
4. Deprinderi sportive:
a) atletism;
- sărituri: elemente de tehnică, sărituri cu trecere peste obstacole, în lungime cu elan, săritură în înălțime. Durata: 8-15 minute;
- aruncări: elemente de tehnică, aruncarea mingii de oină la distanță. Durata: 8-15 minute;
b) gimnastică acrobatică cu elemente statice: cumpene, semisfoară, sfoară, pod de jos, stând pe omoplați și elemente dinamice: rulare pe spate, rostogoliri. Durata: 15-20 minute;
c) gimnastică ritmică la fete: elemente de echilibru, întoarcere cu pași succesivi și arcuiți, dans clasic, modern și sportiv, piruiete pe un picior, săritură pas. Durata: 25-30 minute;
d) sărituri la aparate: peste capră, pe ladă așezată transversal, cu rostogolire înainte pe ladă. Durata: 15 minute;
e) jocuri sportive: baschet, fotbal, handbal, volei, badminton, tenis de masă, rugby, oină. Durata: 25-30 minute;
f) discipline sportive individuale alternative: înot, schi, patinaj, sanie. Durata: 25-30 minute.
5. Calități motrice de bază: rezistență cardiorespiratorie, la eforturi aerobe și mixte, musculare locale. Durata: 5-7 minute.
C. Efort fizic mediu-mare
1. Deprinderi sportive:
- atletism:
- alergare de viteză: 50 m. Durata: 8-15 minute;
- alergare de rezistență: 600 m la fete și 800 m la băieți. Durata: 4-6 minute;
- elemente din școala alergării: joc de gleznă, alergare cu genunchii sus, pendularea gambelor înapoi. Durata: 8-15 minute.
2. Calități motrice de bază: forță dinamică segmentară, generală, combinată cu alte calități. Durata: 10 minute
D. Efort fizic mare
- Calități motrice de bază: viteză și îndemânare - întreceri sub formă de ștafete, pe distanțe de 20-30 m. Durata: 5-7 minute
III. ÎNVĂȚĂMÂNT LICEAL ȘI ȘCOLI DE ARTE ȘI MESERII
A. Efort fizic mic-mediu
1. Optimizarea dezvoltării fizice și a capacității motrice proprii: programe de influențare analitică a organismului, complexe de dezvoltare fizică, cu exerciții libere cu obiecte portative pe fond muzical. Durata: 8-10 minute
2. Jocuri sportive: volei. Durata: 30 minute
B. Efort fizic mediu
1. Organizarea și practicarea competițională și/sau necompetițională a disciplinelor sportive:
a) probe de sărituri: lungime, înălțime, triplusalt. Durata: 15 minute;
b) probe de aruncări: greutate. Durata: 15 minute.
2. Gimnastică acrobatică: statică, dinamică, exerciții liber alese la sol. Durata: 15 minute
C. Efort fizic mediu-maxim
1. Organizarea și practicarea competițională sau necompetițională a disciplinelor sportive: atletism - probe de alergare: viteză, rezistență, peste obstacole, de ștafetă. Durata: 15 minute
2. Jocuri sportive: baschet, fotbal, handbal. Durata: 30 minute
3. Discipline sportive alternative:
a) de sezon: schi alpin, schi fond, sanie, patinaj, înot. Durata: 45 minute;
b) jocuri sportive: oină, badminton, rugby. Durata: 45 minute.
D. Efort fizic mare
- Optimizarea dezvoltării fizice și a capacității motrice proprii:
a) programe adaptate de culturism, fitness, sport aerobic, streatching. Durata: 8-10 minute;
b) structuri motrice cuprinzând dezvoltarea specifică și combinată a calităților motrice pentru viteză și îndemânare, forță, rezistență. Durata: 8-10 minute.
IV. ÎNVĂȚĂMÂNTUL SUPERIOR
Discipline sportive:
A. La băieți: probe atletice și discipline sportive din domeniul atleticii grele: judoka, karate, culturism. Cu efort fizic mediu-mare
B: La fete: discipline sportive gen gimnastică aerobică sau de întreține, handbal, volei, înot. Cu efort fizic mediu-mare
Activitatea se desfășoară pe grupe stabile, similar cu lecțiile de antrenament sportiv de nivel începători-avansați.
Pentru studenți se organizează, în regim opțional, sisteme competiționale interne pe durate variabile.
Pentru studenții cu aptitudini deosebite se asigură participarea la sisteme competiționale naționale.
În funcție de disponibilitățile personale, sub aspectul capacității de efort și al interesului manifestat de studenți, aceștia pot opta în funcție de oferta de discipline sportive prezentată de catedra de educație fizică a universității sau a facultății respective.
Pentru a fi acceptați în grupele de pregătire sportivă solicitate, studenții trebuie să prezinte anual un aviz medical.
-------
Textul este prelucrat automat din sursa indicată; numerotarea și legăturile pot conține erori. Referințele subliniate duc la actele citate, așa cum au fost identificate de noi.